OPTIMALISASI PEMBINAAN JASMANI BERJENJANG BAGI  TARUNA KORPS MARINIR GUNA MENYIAPKAN KOMANDAN  PELETON YANG HANDAL

M. Rhesakti Beavizaretta M.; Mostien Adi Puji P.M.; Dwi Wardono; Agus Suprapto

doi:10.59447/saintek.v15i2.101

OPTIMALISASI PEMBINAAN JASMANI BERJENJANG BAGI TARUNA KORPS MARINIR GUNA MENYIAPKAN KOMANDAN PELETON YANG HANDAL

Authors

M. Rhesakti Beavizaretta M.
Mostien Adi Puji P.M.
Dwi Wardono
Agus Suprapto

DOI:

https://doi.org/10.59447/saintek.v15i2.101

Keywords:

Pembinaan jasmani, pembinaan berjenjang, latihan fartlek, latihan interval, dan circuit training

Abstract

Kemampuan jasmani Taruna Korps Marinir dinilai sangat kurang dan belum bisa mencapai
hasil yang maksimal. Oleh karena itu bagaimana cara meningkatkan kemampuan jasmani
tersebut. Kemampuan jasmani Taruna Korps Marinir dapat ditingkatkan dengan adanya
optimalisasi pembinaan jasmani secara berjenjang. Sehingga siap menjadi calon Komandan
Peleton yang handal dan profesional. Tugas akhir ini menggunakan metode penelitian
kualitatif deskriptif. Berdasarkan hasil penelitian disarankan agar materi pembinaan jasmani
lebih terprogram yaitu dengan menggunakan latihan fartlek, latihan interval, dan circuit
training. Serta waktu latihan yang ditambah dan disesuaikan dengan nilai standar yang akan
dicapai. Nilai standar bagi Taruna Korps Marinir pun harus ditingkatkan pada tiap tingkatannya
sehingga lebih memberi motivasi Taruna Korps Marinir dalam melaksanakan pembinaan
jasmani.